Alline's Story

Cara Membuat Martabak Mesir

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Kali ini saya akan kasih tau cara membuat martabak mesir,<br />
karna ini juga salah satu makanan favorit sayaaa :D bagi kamu-kamu yang suka makan martabak mesir, tapi tetap ingin kocek hemat karna alasan anak kost, boleh coba cara dibawah ini<br />
<br />
<br />

<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<b><span style="color: #cc0000; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Resep Bahan Adonan Dasar Kulit Martabak:</span></b><b><span lang="IN" style="color: #cc0000; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;"></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">A. resep 1 </span></b><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
100 gram tepung terigu<br />
air matang secukupnya<br />
2 sdm telur kocok lepas (diambil dari telur untuk adonan isi)<br />
1 sdm minyak/margarine cair<br />
garam secukupnya </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">B. Resep 2</span></b><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;"></span></div>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">tepung terigu protein sedang 250 gram</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">margarin kurang lebih 100 gram, untuk olesan</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">telur ayam 1 butir</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">garam secukupnya</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">air 125 ml</span></li>
</ul>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">c</span></b><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">.
<b>Resep 3</b></span></div>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">tepung terigu protein sedang 300 gram</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">garam secukupnya</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">air 175 ml</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">minyak goreng kurang lebih 300 ml</span></li>
</ul>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: #cc0000; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">CARA MEMBUAT KULIT:</span></b><span style="color: #cc0000; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Campur tepung terigu dengan
minyak/margarine cair, telur dan garam, tambahkan air sedikit demi sedikit
sambil diuleni hingga adonan kalis. Bagi adonan menjadi 2 bagian, bulatkan dan
rendam dengan minyak goreng, diamkan selama 1-2 jam. untuk 1 jam pertama adonan
harus terendam semua dalam minyak goreng, untuk 1 jam berikutnya angkat adonan
yang masih terlumuri dengan minyak tempatkan dalam wadah/mangkok, dan tutup
dengan kain/serbet .</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Cara dan Bahan 
Isi martabak :</span></b><span style="color: #0b5394; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 12.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
<b><span style="color: #0b5394;">Bahan Isi :</span></b><br />
300 g daging giling<br />
2 batang daun bawang dan batang  bawang diiris,(kalo aku pake poree, atau
leek atau pure)<br />
6 sdm bawang bombay iris<br />
4 bawang putih, haluskan<br />
1 sachset bumbu kari pasta atau bumbu gule<br />
6 butir telur<br />
merica dan garam secukupnya.<br />
<br />
<b><span style="color: #0b5394;">CARA MEMBUAT ISI :</span></b><br />
Tumis bawang bombay, bawang putih, hingga harum, masukkan bumbu gule atau kari
pasta, tambahkan merica, dan irisan dari 1 batang daun bawang dan garam.
Aduk-aduk hingga daging matang dan air yang keluar dari daging giling
menyusut.Angkat. Sisihkan, bagi menjadi 2 bagian.<br />
<br />
</span><b><span style="color: orange; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 18.0pt;">Pelengkap</span></b><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
Kuah :<br />
2 sdm kecap asin<br />
1 sdt air asam jawa<br />
irisan bawang merah atau bawang bombay<br />
garam & gula pasir secukupnya (sesuai selera)<br />
irisan cabe rawit<br />
acar  ketimun<br />
2 sdm air matang<br />
<br />
<b><span style="color: orange;">Cara membuat Kuah </span></b><br />
campur smua bahan kecuali timun. Berhubung aku punya sisa kuah pempek jadi aku
pake bumbu pempek dan aku tambah kecap, cabe rawit dan bawang bombay.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: #274e13; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 18.0pt;">Penyeleseian :</span></b><span style="color: #274e13; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #274e13; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Ambil 1 bagian adonan
kulit, pipihkan dengan telapak tangan bawah jempol arah melingkar sehingga agak
melebar, kemudian pegang kedua ujung adonan, putar dari sisi kiri kekanan
kembali ditempat semula berulang-ulang sehingga adonan menjadi tipis (bisa juga
dengan digilas-gilas).<br />
<br />
Ambil mangkok, isi dengan 1 buah telur kocok, daging giling, irisan 2 batang
daun bawang, irisan bawang bombay, garam, merica. Aduk-aduk. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
Panaskan minyak di wajan ceper yang agak besar, masukkan adonan kulit yang
sudah ditipiskan. Isi bagian tengahnya dengan adonan dalam mangkok tadi, lipat
bagian pinggir kulit kearah tengah, hingga tertutup rapat, goreng sampai
matang.Angkat. Sajikan selagi panas/hangat dengan kuahnya.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</div>

Cara Membuat Martabak Mesir

Kali ini saya akan kasih tau cara membuat martabak mesir, karna ini juga salah satu makanan favorit sayaaa :D bagi kamu-kamu yang suka mak...

21:02

Bubur Ayam Bandung

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Nah ini satu lagi resep bubur ayam, tapi kali ini bubur ayam bandung...<br />
gimana yaa rasanya, kamu pernah nyobaaa? belum yaa, saya juga belum.. hihihiii<br />
penasaran rasanya kan? ayoo ikuti langkah-langkah membuatnyaaa :<br />
<br />
<br />

<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: center;">
<b><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Bahan:</span></b><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"></span></div>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l2 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">1/2 ekor ayam kampung</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l2 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">1 1/2 sdt garam</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l2 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"> 1 ltr air</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l2 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">1/2 kg ceker ayam kampung</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l2 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">2 ltr air</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l2 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">250 gr beras</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l2 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">1,5 ltr air kaldu</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l2 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">2 lbr daun salam</span></li>
</ul>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
<b>Bahan saus:</b></span></div>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l5 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">1 sdm minyak goreng</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l5 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">1/4 butir biji pala</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l5 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">750 ml air rebusan ayam</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l5 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">1 sdt garam</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l5 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">2 sdt kecap manis</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l5 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">1 btg daun bawang, iris tipis</span></li>
</ul>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
<b>Bumbu halus:</b></span></div>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l4 level1 lfo3; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">8 butir bawang merah</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l4 level1 lfo3; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">2 siung bawang putih</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l4 level1 lfo3; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">2 cm kunyit</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l4 level1 lfo3; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">3 butir kemiri, sangrai</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l4 level1 lfo3; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">1/4 sdt ketumbar, sangrai</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l4 level1 lfo3; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">1/4 sdt merica</span></li>
</ul>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
<b>Bahan Pelengkap:</b></span></div>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l3 level1 lfo4; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">2 butir telur pindang, belah
     menjadi 2</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l3 level1 lfo4; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">2 batang seledri, iris halus</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l3 level1 lfo4; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">2 sdm bawang goreng</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l3 level1 lfo4; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">4 sdm kedelai goreng</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l3 level1 lfo4; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">kerupuk</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l3 level1 lfo4; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">sambal</span></li>
</ul>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
<b>Cara membuat bubur ayam Bandung:</b></span></div>
<ol start="1" type="1">
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo5; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Rebus 1/2 ekor ayam ke dalam 1
     ltr air dan 1/2 sdt garam sampai empuk. Angkat dari atas api, suwir-suwir
     dan sisihkan airnya. Air rebusan ayam ini akan digunakan untuk kuah bubur.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo5; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Rebus ceker ayam kampung dengan
     2 ltr air sampai empuk. Sisihkan air rebusan ceker sebanyak 1,5 ltr. Air
     ini akan digunakan untuk kaldu</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo5; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Didihkan air kaldu, masukkan
     beras beserta garam dan daun salam. Aduk terus sampai menjadi bubur.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo5; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Panaskan minyak, tumis bumbu
     halus dan pala sampai harum.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo5; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Tambahkan 750 ml air rebusan
     ayam beserta garam dan kecap manis. Masak sampai air mendidih, kemudian
     masukkan daun bawang dan angkat.</span></li>
</ol>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
<b>Cara penyajian bubur ayam Bandung:</b></span></div>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo6; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">siapkan mangkuk, masukkan bubur
     ayam.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo6; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Tambahkan ayam suwir, telur
     pindang, seledri, bawang goreng, kedelai goreng.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo6; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Siram dengan kuah secukupnya</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo6; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Tambahkan sambal dan kerupuk.</span></li>
</ul>
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Selamat Menikmatii ^_^</span><br />
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">kalo kamu buatnya agak banyak, bolehlah kirim kerumah sayaaa.. </span><br />
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">hehe </span>

</div>

Bubur Ayam Bandung

Nah ini satu lagi resep bubur ayam, tapi kali ini bubur ayam bandung... gimana yaa rasanya, kamu pernah nyobaaa? belum yaa, saya juga belu...

20:58

10 Jenis Minuman yang Harus Dihindari Orang Berdiet

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<b>Saat</b> sedang berdiet, mempertahankan berat badan atau memiliki 
gaya hidup sehat, bukan hanya makanan yang harus dikontrol dan 
diperhatikan. Minuman yang dikonsumsi, juga harus diperhatikan. <br />
<a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1146979027963843605" name="more"></a>Ketika minum, kita cenderung tidak perlu duduk di 
meja atau mengunyah seperti ketika mengonsumsi makanan. Sehingga, 
kebanyakan orang tidak memperhatikan cairan yang masuk ke dalam tubuh.<br />
<br />
Padahal, kandungan gula dan kalori yang terkandung didalamnya cukup 
tinggi. Berikut, 10 minuman yang sebaiknya Anda hindari karena 
kandungannya tidak sehat, seperti dilansir dari swansonvitamins.com.<br />
<br />
<b>1. Jus dalam kemasan</b><br />
Kebanyakan jus dalam kemasan mengandung gula tinggi. Lebih baik buatlah 
jus buah sendiri yang terbuat dari buah segar dan manis, sehingga tak 
perlu menambahkan gula.<br />
<br />
2. <b>Whipped </b>coffee drinks<br />
Minuman ini dapat mengandung 800 kalori dan 170 gram gula. Untuk 
mengurangi kelebihan kalori tersebut, gunakan skim milk dan setengah 
ukuran gula. Akan  lebih baik jika Anda mengonsumsi kopi hitam.<br />
<br />
<b>3. Air mineral mengandung rasa</b><br />
Minuman ini juga mengandung pemanis buatan. Jika memang Anda ingin 
membeli, pilih yang di labelnya tertulis hanya air dan perasa alami.<br />
<br />
<b>4. Soda</b><br />
Konsumsi soda yang berlebihan dapat menyebabkan obesitas. Tidak apa 
mengkonsumsi diet soda sesekali, namun Anda harus mempertimbangkan untuk
 mengonsumsi minuman menyehatkan lainnya.<br />
<br />
<b>5. Minuman frozen mixed</b><br />
Campuran dalam minuman ini adalah bahan yang berbahaya. Biasanya terdiri dari pewarna, rasa dan pemanis buatan.<br />
<br />
<b>6. Smoothies</b><br />
Fast food smoothies tidak selalu terbuat dari buah-buahan alami dan 
mengandung gula yang cukup tinggi. Untuk pilihan yang lebih sehat, 
buatlah smoothies sendiri agar Anda bisa mengontrol penggunaan 
bahan-bahannya.<br />
<br />
<b>7. Alkohol</b><br />
Setelah Anda mengonsumsi dua gelas alkohol, maka risiko obesitas dan 
penyakit lainnya akan meningkat. Belum lagi efeknya pada kulit Anda, 
yang bisa mempercepat penuaan.<br />
<br />
<b>8. Lemonade kemasan</b><br />
Hindari mengonsumsi lemonade siap saji. Buatlah sendiri minuman ini di 
rumah agar terhindar dari pengawet juga pewarna buatan. Anda dapat 
menambahkan madu sebagai pengganti gula.<br />
<br />
<b>9. Sport drinks</b><br />
Elektrolit yang terkandung di dalamnya baik Anda konsumsi ketika sedang 
berkeringat. Namun, minuman ini biasanya juga mengandung banyak gula dan
 pengawet.<br />
<br />
<b>10. Minuman berenergi</b><br />
Anda mungkin akan mendapatkan energi tambahan dengan mengonsumsinya. 
Namun, hanya sekedar energi jangka pendek karena minuman ini terbuat 
dari kafein dan gula yang sangat tinggi. <br />
<br />
Berdasarkan kandungan nutrisi dan kalori, minuman yang baik untuk 
kesehatan dan layak Anda konsumsi adalah susu, air mineral dan teh 
herbal. <br />
<div style="left: -99999px; position: absolute;">
<div style="left: -99999px; position: absolute;">
Hal ini mungkin sudah 
diketahui banyak orang bahwa minuman soda dapat menyebabkan kegemukan. 
Selain itu, minuman ringan dengan sensasi karbonasi ini sama sekali 
tidak sehat untuk dikonsumsi. Seperti uji coba yang pernah dilakukan 
oleh para peneliti bahwa kandungan soda dalam minuman bersoda sangat 
keras sehingga mampu dipakai untuk membersihkan porselen pada kamar 
mandi. Kalau porselen saja bersih lalu bagaimana dengan usus kita? Maka 
hindarilah minuman bersoda jika ingin hidup sehat dan tidak mengalami 
kegemukan<br />
<br />
Read more at: <a href="http://ciricara.com/2012/06/18/kelima-jenis-makanan-yang-harus-dihindari-orang-berdiet/">http://ciricara.com/2012/06/18/kelima-jenis-makanan-yang-harus-dihindari-orang-berdiet/</a><br />
Copyright © CiriCara.com </div>
Hal ini mungkin sudah 
diketahui banyak orang bahwa minuman soda dapat menyebabkan kegemukan. 
Selain itu, minuman ringan dengan sensasi karbonasi ini sama sekali 
tidak sehat untuk dikonsumsi. Seperti uji coba yang pernah dilakukan 
oleh para peneliti bahwa kandungan soda dalam minuman bersoda sangat 
keras sehingga mampu dipakai untuk membersihkan porselen pada kamar 
mandi. Kalau porselen saja bersih lalu bagaimana dengan usus kita? Maka 
hindarilah minuman bersoda jika ingin hidup sehat dan tidak mengalami 
kegemukan<br />
<br />
Read more at: <a href="http://ciricara.com/2012/06/18/kelima-jenis-makanan-yang-harus-dihindari-orang-berdiet/">http://ciricara.com/2012/06/18/kelima-jenis-makanan-yang-harus-dihindari-orang-berdiet/</a><br />
Copyright © CiriCara.com asad</div>
<div style="left: -99999px; position: absolute;">
Inilah kelima makanan 
terlarang untuk dikonsumsi agar terhindar dari berat badan berlebih.
1. Minuman Bersoda

Minuman bersoda 5 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Orang Berdiet

Hal ini mungkin sudah diketahui banyak orang bahwa minuman soda dapat 
menyebabkan kegemukan. Selain itu, minuman ringan dengan sensasi 
karbonasi ini sama sekali tidak sehat untuk dikonsumsi. Seperti uji coba
 yang pernah dilakukan oleh para peneliti bahwa kandungan soda dalam 
minuman bersoda sangat keras sehingga mampu dipakai untuk membersihkan 
porselen pada kamar mandi. Kalau porselen saja bersih lalu bagaimana 
dengan usus kita? Maka hindarilah minuman bersoda jika ingin hidup sehat
 dan tidak mengalami kegemukan.
2. Kentang

Kentang 5 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Orang Berdiet

Mitos beredar bahwa kentang sangat baik dikonsumsi sebagai pengganti 
nasi. Mungkin hal ini berlaku untuk para penderita diabetes, tapi 
nyatanya ini tidak bisa dipraktikkan oleh mereka yang mengalami masalah 
berat badan. Sebab penelitian di Harvard University mengungkap bahwa 
kentang malah memicu tubuh menjadi gemuk. Beberapa sampel penelitian 
mengalami peningkatan berat badan setelah mengonsumsi kentang. Ada 
baiknya Anda juga memasukkan kentang ke dalam daftar makanan yang harus 
dihindari saat berdiet.
3. Keju

Keju 5 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Orang Berdiet

Keju merupakan makanan hasil olahan dari susu sapi. Di dalam keju 
terdapat protein, kalori dan lemak yang sangat tinggi. Memang tubuh 
membutuhkan protein dan lemak, tapi tubuh tidak membutuhkan kalori yang 
tinggi. Orang dewasa hanya membutuhkan 1500 kalori untuk kegiatan dalam 1
 hari, jadi kelebihan kalori yang masuk dalam tubuh Anda akan mengendap 
menjadi lemak dalam darah yang kemungkinan untuk dicernanya sangat 
kecil. Sebaiknya, kurangilah penggunaan keju dalam menu santapan Anda 
jika ingin menurunkan berat badan.
4. Camilan
Camilan 5 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Orang Berdiet

Plaza Indonesia

Camilan memang termasuk makanan ringan tapi kandungannya berat bagi 
tubuh sehingga berat badan pun bisa langsung naik jika terlalu sering 
mengonsumsi camilan. Camilan yang biasanya diproduksi dengan cara 
digoreng akan menambah timbunan lemak dalam tubuh. Selain itu, camilan 
yang manis biasanya dibuat dengan menggunakan gula tambahan. Terlalu 
banyak asupan gula dan tidak diolah dalam tubuh untuk menjadi energi 
hanya akan membuat tubuh Anda mengidap penyakit jahat, seperti diabetes.
5. Pemanis Buatan
Pemanis Buatan 5 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Orang Berdiet

Media Indonesia

Hindarilah makanan dan minuman olahan yang menggunakan pemanis buatan. 
Anda bisa melihatnya di bagian daftar kandungan makanan pada setiap 
kemasan makanan dan minuman. Kenalilah nama-nama pemanis buatan seperti 
ini Sarbitol, Sucralose, Aspartame, dll.

Itulah kelima makanan yang harus Anda hindari jika ingin diet Anda 
berhasil. Mulailah dengan mengonsumsinya dalam jumlah yang sangat 
sedikit terlebih dahulu jika memang Anda sudah terbiasa mengonsumsi 
kelimanya dalam jumlah besar. Latihlah diri untuk lepas dari kebiasaan 
mengonsumsi makanan tak sehat seperti di atas.<br />
<br />
Read more at: <a href="http://ciricara.com/2012/06/18/kelima-jenis-makanan-yang-harus-dihindari-orang-berdiet/">http://ciricara.com/2012/06/18/kelima-jenis-makanan-yang-harus-dihindari-orang-berdiet/</a><br />
Copyright © CiriCara.com </div>
<div style="left: -99999px; position: absolute;">
Inilah kelima makanan 
terlarang untuk dikonsumsi agar terhindar dari berat badan berlebih.
1. Minuman Bersoda

Minuman bersoda 5 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Orang Berdiet

Kentang 5 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Orang Berdiet

Keju 5 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Orang Berdiet

Plaza Indonesia

Media Indonesia

Itulah kelima makanan yang harus Anda hindari jika ingin diet Anda 
berhasil. Mulailah dengan mengonsumsinya dalam jumlah yang sangat 
sedikit terlebih dahulu jika memang Anda sudah terbiasa mengonsumsi 
kelimanya dalam jumlah besar. Latihlah diri untuk lepas dari kebiasaan 
mengonsumsi makanan tak sehat seperti di atas.<br />
<br />
Read more at: <a href="http://ciricara.com/2012/06/18/kelima-jenis-makanan-yang-harus-dihindari-orang-berdiet/">http://ciricara.com/2012/06/18/kelima-jenis-makanan-yang-harus-dihindari-orang-berdiet/</a><br />
Copyright © CiriCara.com a</div>
<div style="left: -99999px; position: absolute;">
Inilah kelima makanan 
terlarang untuk dikonsumsi agar terhindar dari berat badan berlebih.
1. Minuman Bersoda

Minuman bersoda 5 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Orang Berdiet

Kentang 5 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Orang Berdiet

Keju 5 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Orang Berdiet

Plaza Indonesia

Media Indonesia

10 Jenis Minuman yang Harus Dihindari Orang Berdiet

Saat sedang berdiet, mempertahankan berat badan atau memiliki gaya hidup sehat, bukan hanya makanan yang harus dikontrol dan diperhatika...

16:56

Air Putih Dapat Melangsingkan Tubuh

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
              Mengontrol berat badan ternyata tidak perlu rumit. Penelitian di Amerika
  menemukan bahwa orang yang lebih banyak minum air putih berat badannya
  lebih terjaga. Studi dari Virginia Polytechnic Institute and State University  
membandingkan antara seseorang yang diet dengan cara minum dibawah satu 
 liter sebelum makan dengan orang yang diet dengan  menjaga asupan  
nutrisi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
           
Hasilnya setelah tiga bulan, orang yang minum sebelum makan berhasil  
menurunkan berat badan 2,27 kilogram lebih banyak daripada mereka yang  
diet asupan ketat. Penelitian ini menyimpulkan dengan minum dua gelas air putih sebelum  
makan, entah makan utama atau kudapan, dapat membantu mengontrol berat  
badan. Sebanyak 75 hingga 90 kalori dapat dipangkas dengan kebiasaan  
minum air putih.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hal ini terjadi karena air putih mengisi lambung sehingga perut terasa  
kenyang. Air putih juga bebas kalori dan mudah didapatkan. Makanan yang banyak mengandung banyak air, seperti sup, sup buah, pasta, juga dianjurkan, bahkan lebih baik daripada air putih saja untuk membentuk pinggang.

Jadi lupakan diet ketat, atau konsumsi obat-obat kimia yang beresiko  
dan mahal. Cukup biasakan minum air putih sebelum makan, dan tubuh  
proporsional menjadi milik Anda. </div>
</div>

Air Putih Dapat Melangsingkan Tubuh

Mengontrol berat badan ternyata tidak perlu rumit. Penelitian di Amerika menemukan bahwa orang yang lebih banyak minum air...